$5
یا
مفت
باڈی بلڈنگ میں خواتین کے لیے تجویز کردہ سائیکل
ماہر:
Dave Palumbo
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
ڈیو پالمبو کے تجویز کردہ سائیکل دریافت کریں جو خاص طور پر باڈی بلڈنگ میں خواتین کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ اس معلوماتی سیشن میں، ڈیو نے خواتین کھلاڑیوں کے لیے تربیت اور غذائیت کو بہتر بنانے کے بارے میں اپنی ماہرانہ بصیرتیں شیئر کیں۔ مؤثر ضمیمہ کی حکمت عملیوں اور سائیکل پروٹوکول کے بارے میں قیمتی معلومات حاصل کریں جو پٹھوں کی نشوونما، طاقت اور جم میں مجموعی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار مدمقابل، ڈیو کی رہنمائی آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو محفوظ طریقے سے اور موثر طریقے سے حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے انمول تجاویز پیش کرتی ہے۔ خود معروف ماہر سے کامیاب خواتین باڈی بلڈنگ سائیکلوں کے رازوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اس منی کلاس میں شامل ہوں۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 دیگر کلاسز بذریعہ Dave Palumbo ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔