$5
یا
مفت
ایل ڈی ایل کو کم کرنے کے بارے میں نکات
ماہر:
Dave Palumbo
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5
یا
مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
صحت پر مبنی اس سیشن میں، ڈیو پالمبو نے ایل ڈی ایل (کم کثافت لیپو پروٹین) کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے بارے میں قیمتی تجاویز شیئر کیں۔ وہ دل کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کولیسٹرول کے انتظام میں خوراک، ورزش اور طرز زندگی کی تبدیلیوں کے کردار پر زور دیتا ہے۔ ڈیو کھانے کی اشیاء کو شامل کرنے اور ان سے بچنے کے لیے قابل عمل مشورے فراہم کرتا ہے، تجویز کردہ جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ، تاکہ ناظرین کو قدرتی طور پر اپنے LDL کولیسٹرول کو کم کرنے اور صحت مند قلبی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد ملے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 دیگر کلاسز بذریعہ Dave Palumbo ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔