$5
یا
$5
اچھی آنتوں کی صحت کو برقرار رکھیں
ماہر:
Dave Palumbo
ریکارڈ شدہ پروگرام
ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5
یا
$5
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}ذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
اس معلوماتی سیگمنٹ میں، ڈیو پالمبو مجموعی تندرستی اور بہترین فٹنس کارکردگی کے لیے گٹ کی اچھی صحت کو برقرار رکھنے کی اہمیت پر گفتگو کرتے ہیں۔ وہ صحت مند مائیکرو بایوم کو سپورٹ کرنے کے لیے پروبائیوٹکس، پری بائیوٹکس، اور فائبر سے بھرپور غذاؤں کو خوراک میں شامل کرنے کے بارے میں عملی مشورہ دیتا ہے۔ ڈیو طرز زندگی میں تبدیلیوں پر بھی روشنی ڈالتا ہے جو ہاضمہ کی صحت کو بڑھا سکتا ہے، سوزش کو کم کر سکتا ہے، اور غذائی اجزاء کے جذب کو بہتر بنا سکتا ہے، ناظرین کو ان کی آنتوں کی صحت کی مؤثر طریقے سے پرورش کے لیے ایک جامع گائیڈ فراہم کرتا ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 دیگر کلاسز بذریعہ Dave Palumbo ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔