آپ کے بچھڑوں کو لاتا ہے۔ - Online Class by Dave Palumbo
Fitness Body Building

آپ کے بچھڑوں کو لاتا ہے۔

ماہر: Dave Palumbo
ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن
$ 5 یا $5
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ابھی رجسٹر کریں
+15 LiL‑T
تفصیل
بحث
درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
کلاس کی درجہ بندی
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں
ہدف شدہ مشقوں اور تربیتی حکمت عملیوں کے ساتھ مضبوط، اچھی طرح سے طے شدہ بچھڑوں کی نشوونما کے راز کو کھولیں۔ یہ مختصر گائیڈ بچھڑے کی نشوونما کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور نچلی ٹانگوں کی جمالیات کو بہتر بنانے کے لیے تعدد، شدت اور تکنیک کے بارے میں عملی مشورہ پیش کرتا ہے۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Dave Palumbo

Dave Palumbo - Class Instructor
Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
Recommends5 تجویز کریں۔
پروفائل کا مشاھدہ کریں

دیگر کلاسز بذریعہ Dave Palumbo ({{classes.count}})

دیکھیں
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین
ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
کلاسز: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
کلاسز لوڈ ہو رہی ہیں۔
لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات
اندر آنا 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
پروفائل کا مشاھدہ کریں
ادائیگی زیر التواء
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
بنڈل دیکھیں
سیشن میں شامل ہوں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • میسج انسٹرکٹر
  • وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
بنڈل دیکھیں
لائیو سیشن شروع کریں۔
ریکارڈنگ دیکھیں
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
  • بنڈل میں ترمیم کریں۔
  • بنڈل کو حذف کریں۔
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
  • کلاس میں ترمیم کریں۔
  • پیغام رجسٹر کرنے والوں
  • رپورٹ ملاحظہ کریں
  • کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت LiL+ membership
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔
ابھی رجسٹر کریں
  • کیلنڈر میں شامل کریں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ active_session.minutes }} منٹ سیشن
محفوظ شدہ
آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
لائیو سیشن شروع کریں۔ ریکارڈنگ دیکھیں
ریکارڈنگ دیکھیں لائیو سیشن داخل کریں۔

حذف کرنے کی تصدیق کریں۔

منسوخ کریں۔
حذف کریں۔