Yoga Nidra for Anxiety - Online Class by Cindy Bartz
Здоровя та оздоровлення йога Recorded Nov. 2020 Symposium: Wellness in the Time of COVID

Yoga Nidra for Anxiety

Експерт: Cindy Bartz
Записана програма Записана сесія
$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО
Немає запису
Зареєструватися зараз
+75 LiL‑T
опис
Обговорення
Рейтинг

Рейтинги класу

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Рейтинг класу
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз
In our modern lives there is little emphasis on relaxation. Yoga Nidra is done lying on your back with eyes closed while the instructor puts you into a very relaxed state of being.

The practice works on the central nervous system and helps to relax the body from the inside out. During the practice you will remain completely still and your brain waves will move into an alpha state. Yoga Nidra has been medically proven to help with anxiety, PTSD, depression and addiction.

Додаткова інформація

To enhance your practice, you may wish to have a blanket to cover up and a bolster or pillow to place under your legs.

You will want to be in a space where you will not be disturbed with the lights very low.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Cindy Bartz

Cindy Bartz - Class Instructor
Здоровя та оздоровлення/Фітнес
Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя
Здоровя та оздоровлення/йога
Здоровя та оздоровлення/Здорове харчування
йога/Хатха
йога/Ніжний

Cindy Bartz

Hi There! My name is Cindy and I'm the author of the book, "Boost Your Immune System". I'm also a yoga, qigong and flexibility instructor. My signature program is helping women prevent and reverse Osteoporosis naturally. Back in 2010...
Recommends41 Рекомендую
Перегляд профілю

учні (25)

Подивитись все

Інші класи за Cindy Bartz ({{classes.count}})

Переглянути
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів
Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Заняття: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Завантаження класів
Завантаження Подробиці
Заходить 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Перегляд профілю
Очікується оплата
  • Додати до календаря
  • Повідомлення інструктора
Переглянути пакет
Приєднатися до сесії
Переглянути запис
Майбутні
Немає запису
  • Додати до календаря
  • Повідомлення інструктора
  • Завантажити ресурси
Переглянути пакет
Розпочати живу сесію
Переглянути запис
Майбутні
Немає запису
  • Редагувати пакет
  • Видалити пакет
  • Додати до календаря
  • Редагувати клас
  • Повідомлення реєстрантам
  • Переглянути звіт
  • Видалити клас
Приєднуйтесь LiL+ membership
  • Додати до календаря
Зареєструватися зараз
  • Додати до календаря

Деталі програми

{{ active_session.minutes }} хвилинний сеанс
Записано
Майбутні Немає запису
Розпочати живу сесію Переглянути запис
Переглянути запис Увійдіть у сесію в реальному часі

Підтвердити видалення

Скасувати
Видалити