Using Mindfulness to Help Manage Diabetes

Експерт: Peggy Sealfon

Записана програма Записана сесія

$ 9 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+45 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
10

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Life Coach Peggy Sealfon shares mindfulness strategies to activate dormant natural healing capabilities that can reduce the impact of diabetes. Learn how to enter an integrated state of being--a balance of mind and body--in which health and well-being are dramatically improved. Mindfulness training has been shown to lower blood pressure, improve cognitive function and impact better management of diabetes, especially for impulse awareness when it comes to diet. These skills can also be effective in mitigating stress, anxiety and depression which often accompany--and increase--diabetic symptoms. Learn how through training and practice, you can be empowered to overcome adversity and discover the secrets to reducing the physical and mental effects of diabetes.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Peggy Sealfon

Особистий розвиток і коучинг/Управління стресом і гнівом

Здоровя та оздоровлення/Баланс роботи та особистого життя

Особистий розвиток і коучинг/Оптимальний розвиток людини

Здоровя та оздоровлення/Енергетичне зцілення

Цукровий діабет/Уважність і медитація

Здоровя та оздоровлення

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

29 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}