Stress Reduction Through Meditation

Експерт: Lisa Torres

Записана програма Записана сесія

$ 10 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+50 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

More and more medical studies and research are showing that meditation is great for combating stress and improving health. Join Fitness and Wellness Expert Lisa Torres as she discusses the many benefits and takes you through a 20 minute meditation that is equal to 2 hours of rest and relaxation.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Lisa Torres

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

Здоровя та оздоровлення/Пілатес

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Танцювальний фітнес

Здоровя та оздоровлення/Здоровий спосіб життя

Здоровя та оздоровлення/Харчування

Lisa Torres

Lisa Torres is a fitness, beauty and wellness expert and has trained celebrities, professional athletes and changed thousands of bodies just like yours! Being disappointed by countless exercise methods and not attaining the strong, long, lean body she desired,...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}