Simple Meditation Practices

Експерт: Stephanie Brail

Записана програма Записана сесія

$ 30 АБО $15

Немає запису

Зареєструватися зараз

+150 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

This class, Simple Meditation Practices, is for those who are both are brand-new to meditation or have some experience with it. The class will be part lecture and part experiential.

We will explore various mediation practices with practicality in mind, from brief sessions that you can fit into your day to healing meditation practices. Meditations from different traditions will be explored, as well as the energetic components of visualization. (For example, you can use an image of "earth" to help ground your energy.)

This class will be recorded if you cannot make it live.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Stephanie Brail

Духовність

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Енергетичне зцілення

Духовність/Християнські студії

Особистий розвиток і коучинг/Управління стресом і гнівом

Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

7 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}