Relaxation through Breath – Restorative Yoga

Експерт: Sera Melini

Записана програма Записана сесія

$ 29 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+145 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

In this sweet, relaxing, all-levels Restorative class, we use the Breath (via the Prana Maya Kosha) to recognize, differentiate, and soothe the experiences of the Body (Anna Maya Kosha). After the Body is cared for, we use the Breath to recognize, differentiate, and soothe the experiences of the Mind (Mano Maya Kosha). By creating a smooth and organized experience of the Breath, the Mind, the Body, and Awareness all appear and are experienced differently and thus deep levels of restoration and Meditation occur. Through this practice, we actively experience the scientific system of Samkhya.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Sera Melini

Здоровя та оздоровлення/Здоровий спосіб життя

Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Аюрведа

Здоровя та оздоровлення/Дихання

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}