Meridian Yoga for Daily Health

Експерт: Ally Watters

Записана програма Записана сесія

$ 12 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+60 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

We all need energy for our daily activities... plus a little bit more in our reserves. Is it possible to gain and feel an increase in energy in body and mind, but without performing super vigorous exercise? Learn to activate your body's energy pathways with effective manual and stretching techniques. The pathways are called Meridians in the Chinese Medicine system and contain healing points along each channel. In this class, learn ways to stimulate the energy highways and special points with gentle yoga warmups, tapping and stretching positions. Please wear clothing to stretch in, and have a mat or towel, plus strap for the practice. 45 min duration.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Ally Watters

Здоровя та оздоровлення

Здоровя та оздоровлення/Масаж і робота з тілом

йога/Хатха

Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя

Здоровя та оздоровлення/Медитація

йога/Терапевтичний

Ally Watters

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Watters, an expert Registered Massage Therapist of 28 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 28 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}