MagnifEssence у русі №15: Збалансоване «Я»

Ви коли-небудь розривалися між своїм внутрішнім Споком та своїм внутрішнім Йодою? Чи ловите ви себе на тому, що надмірно обмірковуєте рішення, аж поки ваш мозок не відчуває, що він працює з нескінченними таблицями, або стрибаєте, перш ніж подивитися, — лише щоб пошкодувати, що спочатку не перевірили воду?

Якщо ви розумієте це, це один з епізодів MagnifEssence in Motion, де ваша участь не просто запрошується, а наполегливо заохочується. Керолін Макгі, інтуїтивний коуч та засновниця Sacred Haven Living, приєднається до мене для потужної розмови про використання розуму та серця для внутрішньої ясності. Разом ми розберемося з класичним перетягуванням каната між логікою та інтуїцією та дізнаємося, як співпраця між ними є таємним шляхом до життя з більшою легкістю, впевненістю та автентичністю.

Тепер ви можете задатися питанням, чи стоїть якась наука за цим чутливим прагненням балансу. Відповідь: абсолютно! Дослідження в нейронауці показують, що прийняття рішень — це не просто раціональний процес, яким керує «мислячий мозок» (префронтальна кора); наш «відчуваючий мозок» (лімбічна система) є не менш важливим. Фактично, дослідження доктора Антоніо Дамасіо демонструє, що люди з порушеннями емоційної обробки мають труднощі з деякими з найпростіших рішень, навіть якщо їхня логіка абсолютно неушкоджена. Тим часом інтуїтивні передчуття часто виникають через те, що наш мозок швидко узгоджує шаблони, перш ніж наша свідомість їх наздожене. Тож, коли розум і серце не синхронізовані, ми дійсно ризикуємо втратити ясність, задоволення і навіть ефективні дії.

Під час нашої розмови ми розглянемо п'ять важливих точок дотику для поєднання логіки та інтуїції:

* Логіка проти інтуїції
* Наслідки дисбалансу
* Довіра до інтуїції без жертвування розумом
* Практичні інструменти для балансу та узгодженості
* Життя з ясністю та впевненістю

Якщо ви коли-небудь мріяли про «посібник користувача» про те, як приймати кращі рішення (без нескінченних консультацій зі своєю магічною вісімкою), цей епізод для вас. Йдеться не про те, щоб бути повністю розумом або повністю серцем, а про те, щоб налаштувати обидва, щоб ви могли з посмішкою ловити життєві несподіванки. Приєднуйтесь до нас у прямому ефірі, щоб почути чесні історії, отримати безліч корисних висновків, які ви зможете використати негайно, і, можливо, навіть посміятися над нашими спільними внутрішніми «засіданнями комітету».

Про Керолін МакГі
---------------------------
Керолін МакГі — засновниця Sacred Haven Living, де вона практикує свої основні цінності: Спільнота, Зв’язок та Співпраця. Мета Керолін — допомогти жінкам зруйнувати довічні моделі того, як вони проявляються в житті, щоб вони навчилися розуміти стосунки з собою, іншими, грошима та духом.

Як «Королева рішень», вона допомагає вам довіряти своїй інтуїції, щоб приймати обґрунтовані рішення щодо натхненних дій — не сумніваючись у собі. Вона навчила тисячі професійних, корпоративних та підприємницьких жінок довіряти собі та своїй божественній інтуїції, щоб вони могли проявити свою повну силу в бізнесі та в житті.

Дізнайтеся більше на https://CarolynMcGee.com