LMTV #217: Пошук натхнення після втрати (Рейчел Васкес)

Кожна людина в той чи інший час переживає певну форму втрати. Ми втрачаємо час; ми втрачаємо гроші; ми втрачаємо роботу. Список можливих втрат нескінченний, і кожна втрата супроводжується власним дискомфортом або болем, залежно від характеру нашої прихильності до того, що було втрачено.

Можливо, ніщо не зрівняється з втратою близької людини — друга, батьків, подружжя чи дитини. Така втрата може спричинити найсильніший емоційний біль, який потрібно пережити, щоб повністю зрозуміти. Якщо ви переживаєте надзвичайну втрату такого типу, вам може здаватися, що горе і смуток ніколи не закінчаться, що вони стануть частиною вас і, можливо, навіть поглинуть вас. Ви можете виявити, що це настільки інтенсивно, що зупиняє вас на шляху, заважає кожному кроку, пригнічує вас до точки, коли ви починаєте боятися, що більше не зможете вдихнути.

Правда в тому, що ви можете перевести цей видих, і незабаром ви зможете зробити ще один крок. Через деякий час ви можете виявити, що — навіть якщо ви можете постійно думати про цю людину — інтенсивність болю вщухає, і ви зрештою повертаєтеся до свого роду «нормального».

Тут, у Life Mastery TV, ми не задоволені «нормальним»; ми зацікавлені в пошуку способів жити незвичайним життям. Отже, коли Всесвіт кидає в наш бік надзвичайно складні криві кулі, ми вирішуємо пам’ятати, що у нас є багато доступних ресурсів, які допоможуть нам впоратися з ними. Саме тому я запросив чудову Рейчел Васкес прийти на програму. Як горда мати чотирьох дітей, яка втратила свого чоловіка та найкращого друга 23 роки після катастрофічної аварії на мотоциклі, Рейчел розпочала інтенсивний процес самопізнання та тепер допомагає іншим створити натхненне життя після втрати. Хоча вона зосереджується головним чином на тому, як така втрата впливає на вдів, те, що вона має поділитися, може бути корисним кожному, хто бореться з втратою. Ось дещо з того, що ми плануємо обговорити:

* Усвідомлення та прийняття
* Криза ідентичності
* Емоційні американські гірки
* Пошук натхнення

Хоча втрата близької людини може бути нестерпно болючою, можна знайти полегшення та зцілитися. Іноді все, що для цього потрібно, це усвідомлення та прийняття, але немає жодних причин для того, щоб хтось залишався паралізованим на невизначений час. Це може зайняти час, і вам може знадобитися зовнішня підтримка, але врешті-решт, якщо ви дасте собі шанс, ви відкриєте для себе надихаючий дар у процесі відновлення від горя.

Про Рейчел Васкес
--------------------

Рейчел Васкес, Горе-воїн, горда мати чотирьох дітей, власник бізнесу, старший партнер The Wellness Universe і вдова. Після катастрофічної аварії на мотоциклі, в якій потрапив її чоловік і найкраща подруга, з якою вони були 23 роки, вона почала шлях до самопізнання і тепер приєднується до інших у процесі відновлення від горя.

Під час власної подорожі до зцілення Рейчел почала відчувати глибоке покликання, і кожна клітинка її тіла засяяла хвилюванням щодо можливостей. Мета її душі змінилася, і вона перепланувала своє життя так, що тепер служить людям, які шукають власний шлях і готові досліджувати те, що буде далі. З цього процесу виник її бізнес Living Beyond Grief; тепер вона щодня допомагає іншим створити натхненне життя після втрати.