Guide to Mindfulness Meditation & Practice - Online Class by Evita Ochel
Духовність Медитація

Guide to Mindfulness Meditation & Practice

Експерт: Evita Ochel
Записана програма Записана сесія
$ 25
Немає запису
Зареєструватися зараз
+125 LiL‑T
опис
Обговорення
Рейтинг

Рейтинги класу

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Рейтинг класу
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз
Mindfulness meditation has been taught by spiritual teachers throughout the ages, and today scientific research further proves its immense physical, mental, emotional and spiritual health and wellness benefits. But what exactly is mindfulness meditation and how is it done? Why is this type of meditation the most important one for our mind? How can we get ourselves to meditate and overcome common meditation challenges?
This class will answer for you these questions and more, related to mindfulness meditation. It will help to boost your confidence with the practice of meditation and incorporate this vital practice into your everyday life. As part of this class you will also have a chance to practice a 15 minute mindfulness meditation and gain practical tips.

Додаткова інформація

Students should be in a quiet and private space for this class to be able to meditate comfortably with eyes closed.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Evita Ochel

Evita Ochel - Class Instructor
Духовність/Інший
Здоровя та оздоровлення/Управління стресом
Кулінарія
Здоровя та оздоровлення/Харчування
Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя
Здоровя та оздоровлення/Здоровий спосіб життя

Evita Ochel

Evita Ochel is the author of the book "Healing & Prevention Through Nutrition" and a researcher, writer, speaker, visionary, and entrepreneur in the fields of science, spirituality, holistic health, plant-based nutrition, and sustainable living. She...
Recommends58 Рекомендую
Перегляд профілю

учні (3)

Подивитись все

Інші класи за Evita Ochel ({{classes.count}})

Переглянути
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів
Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Заняття: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Завантаження класів
Завантаження Подробиці
Заходить 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Перегляд профілю
Очікується оплата
  • Додати до календаря
  • Повідомлення інструктора
Переглянути пакет
Приєднатися до сесії
Переглянути запис
Майбутні
Немає запису
  • Додати до календаря
  • Повідомлення інструктора
  • Завантажити ресурси
Переглянути пакет
Розпочати живу сесію
Переглянути запис
Майбутні
Немає запису
  • Редагувати пакет
  • Видалити пакет
  • Додати до календаря
  • Редагувати клас
  • Повідомлення реєстрантам
  • Переглянути звіт
  • Видалити клас
Приєднуйтесь LiL+ membership
  • Додати до календаря
Зареєструватися зараз
  • Додати до календаря

Деталі програми

{{ active_session.minutes }} хвилинний сеанс
Записано
Майбутні Немає запису
Розпочати живу сесію Переглянути запис
Переглянути запис Увійдіть у сесію в реальному часі

Підтвердити видалення

Скасувати
Видалити