Find Your Peaceful Self

Експерт: Jeff Bailey

Записана програма Записана сесія

$ 9 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+45 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
66

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

In this class, we'll use attainable yoga shapes to undo the obstacles to peaceful Self. Avita Yoga is the undoing that brings mobility in the body and peace of mind. It's remarkable at undoing blockages in and around the joints while fostering deep healing and an improved range of motion. It works on the body because it works on the mind. I can't think of a better way to discover a better "you" in 2022. We'll target the hips and low back but include some beneficial work for the shoulders and upper back. If you can get down on the floor, you can practice Avita Yoga and benefit from it. The only valuable item is a bolster, strap or belt, and a firm cushion. See you in class soon.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Jeff Bailey

Духовність/Загоєння

Духовність/Медитація

Здоровя та оздоровлення/Терапія спини

Здоровя та оздоровлення/Полегшення болю

Здоровя та оздоровлення/Управління стресом

йога/Терапевтичний

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}