Fascia Release DIY for Feet & Legs

Експерт: Ally Watters

Записана програма Записана сесія

$ 12 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+60 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
16

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Learn how to Fascia Release for self-care of injuries, scar tissue, posture patterns and more in this inter-active move and stretch class. The focus is Feet & Legs with carefully aligned positions, timed durations and monitored, tissue-specific sensations. Guided by a 25 year, experienced Massage Therapist, Myo-Fascial Release practitioner and Yoga Educator. Props needed include lacrosse ball, firm blanket or towel and foam block.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Ally Watters

Здоровя та оздоровлення

Здоровя та оздоровлення/Масаж і робота з тілом

йога/Хатха

Здоровя та оздоровлення/Цілісне здоровя

Здоровя та оздоровлення/Медитація

йога/Терапевтичний

Ally Watters

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Watters, an expert Registered Massage Therapist of 28 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 28 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}