Face Yoga & Massage: Eye Yoga and Massage for Eyestrain, Headache, Migraine, and Allergy Relief

Експерт: Priestess Ganesa

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Eye Yoga & Massage for Relief

Join me for a relaxing and rejuvenating 45-minute class designed to ease eye strain, headaches, migraines, and allergy discomfort. Through guided eye yoga exercises, gentle massage techniques, and breathwork, you’ll learn how to relieve tension, improve circulation, and promote overall well-being.

These monthly sessions are free and open to all, with donations welcome. Whether you spend long hours on screens, suffer from chronic headaches, or simply want to relax and refresh your vision, this class offers simple yet effective techniques you can use anytime.

Suggested tools/supplies:
• A glass of drinking water to stay hydrated
• A cool, damp rag to soothe and refresh your eyes

Come as you are and give your eyes the care they deserve!

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

На основі пожертвувань

All donations go towards future classes and workshops. Вивчайте більше

$10

Рекомендована пожертва

$20

Пожертвуйте

про Priestess Ganesa

Харчування/Інший

Духовність/Енергетична робота

Духовність/Медитація

Здоровя та оздоровлення

Здоровя та оздоровлення/Енергетичне зцілення

Здоровя та оздоровлення/Гіпнотерапія

Priestess Ganesa

As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}