Day 10: 7-Day Maintenance Plan - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up - Online Class by Adrianne Lind

Немає запису

Зареєструватися зараз

+105 LiL‑T

$50 АБО $35

Здоровя та оздоровлення Уважність For Beginners Gentle Advanced Certification Courses

Day 10: 7-Day Maintenance Plan - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up

Експерт: Adrianne Lind

Записана програма Записана сесія

$ 50 АБО $35

Немає запису

Зареєструватися зараз

+105 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Параметри субтитрів
2

10 Day Release Tension When Stress Builds Up Journal + 7-Day Maintenance Plan Letter

10 Day Release Tension When Stress Builds Up Journal + 7-Day Maintenance Plan A4

Ресурси
CALM Method Learner

Атестація

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Welcome to Day 10 of the 10 Day Release Tension When Stress Builds Up!

Don't forget to practice Breathwork & Gentle Yoga when you need it today.

You’ve practiced releasing tension for 10 days, breath by breath, choice by choice. Today, we’ll focus on how to carry this forward with a 7-Day Maintenance Plan.

CALM Method reminder:
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice

rootedfor.care

Додаткова інформація

Так! День 10! Ось посилання для заповнення опитування щодо курсу: https://forms.gle/3PN1USnizvpx7TyW6

Після надсилання ви отримаєте посилання та код купона, щоб опублікувати свій журнал на Etsy.com.

Дякуємо x

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Adrianne Lind

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Дихання

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Здоровя та оздоровлення/Уважність

Здоровя та оздоровлення/Управління стресом

Adrianne Lind

Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™ I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}