Business Yoga Desk Session: 23onMe (23 moves in 23 minutes just for you!)

Експерт: Ella Mesma

Записана програма Записана сесія

$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+75 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
15

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Business Yoga are about putting Wellness at the Heart of work life
Their signature 23onMe programme combines yoga, breath, stretching, mindfulness, tapping into a combination of 23 moves in 23 minutes at desk to release stress and help you make good decisions. No need to change just bring yourself and a chair.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Ella Mesma

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

йога/Аштанга

йога/Кундаліні

йога/Віньяса

Мистецтво/Виконавські види мистецтва

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Ella Mesma

Ella is a Choreographer, Coach, Artist & Creator. Ella is an Accredited Natural Success Coach, ILM & Enneagram Certified Coach & Holistic Pelvic Care & TRE Body worker. Her skills lie in helping women and non binary people overcome the blocks to embodying their...

8 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}