600 000 000 вдихів

Експерт: Doug Hayward

Записана програма Записана сесія

$ 5 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+25 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

20-хвилинний урок із 25 років викладання
Вивчіть 10-секундну позу, яка має ті ж переваги, що й 10 хвилин на біговій доріжці! Деякі нові асани,
Пранаями, мудри, мантри або бандхи будуть представлені на кожному занятті. Ми дихаємо 21300 разів на день. Це заняття розроблено для того, щоб максимально використати ці вдихи, щоб забезпечити запас прани, який допоможе вам протягом дня.
Почерпнуто з усіх стародавніх вчень
цієї дивовижної науки. Один може
використовувати ці вчення для створення
20-хвилинна щоденна асана і
практика медитації Це
покращить ваше життя і
допоможе вам підтримувати гарне фізичне очищення
і здоровий психічний підхід...

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Doug Hayward

Здоровя та оздоровлення/Здоровя мозку

Здоровя та оздоровлення/йога

Розвиток карєри/Презентація

Духовність

Духовність/Енергетична робота

Духовність/Загоєння

Doug Hayward

20 minutes to a Better life! Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember. Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}