25 хвилин цигун 8 шовкових парч

Почніть Новий рік, перемістивши свій Ци та здоров’я на здоров’я
Бадуаньцзінь (також званий восьмисекційною парчою) є однією з форм традиційних китайських вправ цигун, історія яких налічує понад 1000 років.
🌟Існує багато переваг, пов’язаних із здоров’ям, які щоденна практика цигун може запропонувати своїм практикуючим, і лише 15 хвилин на день, включаючи покращену енергію, життєву силу, щільність кісток, силу, гнучкість, рівновагу, координацію та довголіття, щоб назвати декілька. . Крім того, чудова практика для зниження артеріального тиску, лікування раку, проблем зі щитовидною залозою, болю в спині, артриту тощо. Спробуйте й переконайтеся самі.

Цигун - це спосіб буття.💃

Кассандра з нетерпінням чекає, що ви приєднаєтесь до цього 20-хвилинного заняття.

📚Шукаєте навчальне відео або дізнаєтеся про всі переваги цигун для здоров’я, перегляньте нашу бібліотеку занять.

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття в прямому ефірі, просто зареєструйтеся, коли вам зручно, і дивіться заняття на вимогу скільки завгодно разів.

*Не всі вправи підходять для всіх, і ця або будь-яка інша програма вправ може призвести до травми. Завжди консультуйтеся зі своїм медичним працівником перед початком будь-якої програми вправ, особливо якщо у вас є будь-які хронічні або рецидивуючі захворювання.

**Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання.