20-хвилинний цигун 8 Шовкова парча

Перетворіть свою Ци та Здоров'я на Благополуччя

🌟Щоденні заняття цигун мають багато переваг для здоров'я, і ​​всього за 15 хвилин на день, включаючи покращення енергії, життєвої сили, щільності кісток, сили, гнучкості, балансу, координації та довголіття. Також це чудова практика для зниження кров'яного тиску, підтримки при раку, проблем зі щитовидною залозою, болю в спині, артриту тощо. Спробуйте та переконайтеся самі.

Цигун – це спосіб буття.💃

Кассаундра з нетерпінням чекає на ваш 20-хвилинне заняття.

📚Шукаєте навчальне відео або хочете дізнатися про всі переваги цигун для здоров'я? Перегляньте нашу бібліотеку занять.

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття в прямому ефірі, просто зареєструйтесь у зручний для вас час і перегляньте заняття на вимогу скільки завгодно разів.

*Не всі вправи підходять для всіх, і ця або будь-яка інша програма вправ може призвести до травм. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж розпочинати будь-яку програму тренувань, особливо якщо у вас є хронічні або рецидивуючі захворювання.

**Матеріали цієї серії не призначені для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або інших кваліфікованих медичних працівників, якщо у вас виникнуть будь-які питання щодо захворювання.**