Тофу для вашого тікера

Експерт: Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Записана програма Записана сесія

$ 3 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Лютий – місяць серця, і ми святкуємо його з «Тофу для вашого серця» – кулінарним майстер-класом на рослинній основі, який показує, як смак і здоров'я йдуть рука об руку. Дізнайтеся, як замінити сіль на спеції, м'ясо на рослини, і відкрийте для себе тофу як корисне для серця полотно для яскравих страв. Разом ми будемо готувати, куштувати та досліджувати методи, які зроблять ваші страви смачними, а ваш серцевий ритм сильним.

• Пресування та маринування: Покажіть, як готувати тофу для максимального поглинання смаку.
• Сухі скоринки зі спецій: Продемонструйте покриття тофу паприкою, кмином, куркумою, часниковим порошком або заатаром.
• Гриль / Обсмажування на сковороді: Навчіть карамелізації та текстурі без важких олій.
• Шовковиста магія тофу: Змішайте з кремовими заправками або десертами як безмолочну альтернативу.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Здоровя та оздоровлення/Здоровий спосіб життя

Здоровя та оздоровлення/Здорове харчування

Здоровя та оздоровлення/Веганська дієта

Кулінарія/Здорове приготування їжі

Здоровя та оздоровлення/Харчування

Здоровя та оздоровлення/Оздоровчий коучинг

Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

23 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}