Тайцзи (медицина тіла з практикою)

На цьому занятті Кассундра познайомить вас з медициною тіла Тайцзи, пояснить її користь для здоров'я, а потім проведе інструктивний посібник та комплекс вправ «Потік зцілення» — 15 вправ для перезавантаження вашого тіла, збільшення енергії та сприяння оптимальному здоров'ю.
Коли життя здається важким, дозвольте своєму тілу направити вас назад. Ці прості вправи пробуджують ваше серце, легені, хребет, лімфу, травлення та метаболізм, і нагадують вам, що зцілення вже всередині вас.

Цей урок записаний.

*Не всі вправи підходять для всіх. Щоб зменшити ризик травм, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розпочинати цю чи будь-яку іншу програму вправ. Наведені інструкції та поради жодним чином не призначені для надання будь-яких обіцянок або не можуть розглядатися як заміна медичної консультації.