Серія підтримки Take My Hand з Джин Воус Дарт

МЕТА
Серія «Take My Hand Support» від Wellness Universe пропонує інтерв'ю із запрошеними спікерами про обізнаність та профілактику самогубств. Вона надає ресурси та освіту, надаючи можливості окремим особам, постачальникам послуг та громадам.

ОПИС СЕРІЇ
Досвідчені запрошені спікери діляться інструментами, мудрістю та ідеями щодо профілактики самогубств та психічного благополуччя. Відкриті, щирі розмови безпосередньо з'єднують вас з тими, хто надає допомогу, комфорт та турботу. Ці освітні інтерв'ю забезпечують безпечний простір для інших, щоб зцілитися та відновитися після складних часів. Наші гості-експерти перетворюють виклики на радість та надають цінні ідеї, досвід та ресурси для вас та ваших близьких.

ВЕДУЧА
Джин Войс Дарт, магістр наук, RMT, CATP, є автором бестселерів, сертифікованим викладачем, коучем та терапевтом експресивного мистецтва, що спеціалізується на горі, травмах та хронічному болю. Джин, яка пережила черепно-мозкову травму та втратила кількох членів сім'ї через самогубство, змінила своє життя завдяки цілісному управлінню болем та радикальному співчуттю до себе. Понад п'ятдесят років вона тісно співпрацює з дітьми та дорослими, допомагаючи їм відчувати, розкривати себе та зцілюватися через турботу, орієнтовану на душу, повертаючи радість у присутності горя, травми та болю.

РОЗКЛАД ПОДІЙ НА 2026 РІК
Приєднуйтесь до прямих трансляцій щодня, кожної другої суботи, опівдні за східним часом / 9:00 за тихоокеанським часом. 10 січня, 14 березня, 9 травня, 11 липня, 12 вересня, 14 листопада 2026 року.

РЕЄСТРАЦІЯ ТА ПОЖЕРТВИ
Будь ласка, зареєструйтесь тут: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries
Ця програма базується на пожертвах за принципом «плати скільки зможеш». Ми цінуємо ваш внесок, який допоможе нам продовжувати надавати цінний п'ятизірковий досвід.

МАЙБУТНІ ПОДІЇ
12:00 за східним часом, 9 травня 2026 року

СТАТИСТИКА
Цифрова токсичність зараз впливає на кожне покоління. Дошкільнята демонструють помітне зниження когнітивного та психосоціального розвитку через високий рівень перебування перед екранами, а до семи років діти проводять за екранами еквівалент одного повного року 24-годинних днів. Підлітки стикаються з найбільшими ризиками: 95% користуються соціальними мережами, 20% використовують їх майже постійно, і понад половина зазнає кібербулінгу, який подвоївся за останні роки; молодь, яка зазнає кібербулінгу, більш ніж у чотири рази частіше повідомляє про суїцидальні думки або спроби. Дорослі повідомляють про важке цифрове вигорання, з сильним зв'язком між цифровим перевантаженням та психологічним дистресом. 65% дорослих кажуть, що цифрова дезінформація викликає значний стрес, а 28% щодня грають в азартні ігри онлайн, тоді як інтенсивне використання порнографії корелює з компульсивною поведінкою та напруженістю у стосунках. Люди похилого віку є найшвидше зростаючою ігровою групою, 70% з яких грають регулярно, часто відчуваючи посилену самотність, порушення сну та залежність. У всіх вікових групах цифрова токсичність сприяє ізоляції, порушенням сну, руйнуванню самообслуговування, емоційному замкнутому розвитку та компульсивній поведінці.

ОПИС ПРОГРАМИ

Дослідження показують, що цифрова токсичність є серйозною світовою проблемою для всіх поколінь. Це сприяє цифровій залежності, соціальній ізоляції, порушенням сну, руйнуванню самодопомоги, емоційній замкнутості, стресу від дезінформації, вигоранню, компульсивній поведінці та зростанню проблем психічного здоров'я, включаючи суїцидальні думки. Однак, є надія на світле майбутнє.

Приєднуйтесь до нас на «Від цифрової токсичності до цифрового тріумфу», який веде Джин Войс Дарт, психотерапевт, за участю запрошених спікерів:

1. Террі Баннер Фіцсіммонс, соціолог, репортер новин, автор бестселерів
2. Ніколь Батіст, коуч з внутрішнього спокою, що спеціалізується на медитації, здоров'ї мозку та енергетичній медицині
3. Клаудія Керрієр, спортивна журналістка, ведуча, модераторка та посол The Wellness Universe.

Разом вони досліджують весь спектр цифрової шкоди — кібербулінг, ігрову залежність, азартні ігри онлайн, порнографію, дезінформацію, вигорання та цифрову залежність — і те, як ці сили формують психічне здоров'я, емоційну стійкість та вразливість до самогубства у всіх поколіннях.

Чекаємо на вас у суботу, 9 травня, о 12:00 за східним часом на серії заходів підтримки Take My Hand: «Від цифрової токсичності до цифрового тріумфу». Ви відкриєте для себе практичні інструменти, стратегії співчуття та реальні життєві шляхи, які допомагають кожному поколінню відновити баланс, відновити зв’язок та піднятися з цифрового дистресу до цифрового благословення. Ви не самотні.

ПОСИЛАННЯ
Американська психологічна асоціація. Цифровий стрес та вигорання у дорослих: огляд психологічних наслідків. APA Press, 2023.

Центри контролю та профілактики захворювань. Зведений звіт про дані опитування щодо ризикованої поведінки молоді та тенденції: 2011–2021. Міністерство охорони здоров’я та соціальних служб США, 2023.

Common Sense Media. Перепис здорового глузду: використання медіа дітьми віком від нуля до восьми років. Common Sense Media, 2020.

Common Sense Media. Перепис здорового глузду: використання медіа підлітками. Common Sense Media, 2022.

Дослідницький центр Pew. Дезінформація та її емоційний вплив на дорослих у США. Дослідницький центр П'ю, 2023.

Всесвітня організація охорони здоров'я. Ігровий розлад: наслідки для громадського здоров'я та глобальна поширеність. Видавництво ВООЗ, 2022.

Біографія ведучого:
Джуді Джованджело є засновницею www.benspeaks.org, яка народилася через втрату сина Бена, який покінчив життя самогубством у віці 18 років. Місія Ben Speaks полягає в тому, щоб розширити можливості молоді за допомогою цілісного підходу до оздоровлення. Джуді — досвідчений спеціаліст із лікування горя, цілитель з енергетичної медицини. Її особиста місія полягає в тому, щоб підтримати своїх клієнтів у пошуку нової надії після травм і втрат, а також підтримати таких дітей, як Бен, у наданні сил зсередини.

Доктор Джошуа Стайн, висхідна зірка 2024 року MN, є частиною відзначеної нагородами лінії психіатричної допомоги, яка забезпечує психіатричну освіту та підтримку по всьому штату, щоб розширити доступ до психіатричних ресурсів. Він динамічний спікер із такими темами, як СДУГ, психотропні втручання, попередження та запобігання самогубствам. Він є колишнім президентом Міннесотського товариства дитячої підліткової психіатрії.

Ґейл Новак веде керованих духом тренерів, цілісних практиків і лідерів індустрії оздоровлення, щоб створити справжні, здорові ділові стосунки, не ховаючись і не замовчуючи себе, щоб вони могли сміливо спілкуватися, керувати з любов’ю та робити світ кращим. Вона також є тренером із психічного здоров’я для підлітків і тренером з виконавчої роботи для студентів коледжу з інтелектуальними вадами та аутизмом.

Ця сесія буде записана. На камеру та мікрофон будуть лише ведучі.

Запис міститиме записи чату.

Рекомендується відвідати сеанс у прямому ефірі, якщо запис пошкоджений або виникне будь-який збій.

Відмова від The ​​Wellness Universe:
Ця програма може надавати інформацію про здоров’я, самопочуття та харчування та призначена лише для освітніх цілей. Ви не повинні покладатися на цю інформацію як на заміну чи заміну професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Якщо у вас є якісь занепокоєння або запитання щодо вашого здоров’я, ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або іншим медичним працівником. Не ігноруйте, не уникайте та не відкладайте отримання медичної або пов’язаної зі здоров’ям консультації від свого медичного працівника через те, що ви могли прочитати, почути чи переглянути тут. Використання будь-якої інформації, наданої в цій програмі, здійснюється виключно на ваш власний ризик.

Розвиток медичних досліджень може вплинути на здоров’я, самопочуття, фізичну форму та поради щодо харчування, якими можна поділитися тут. Неможливо гарантувати, що інформація, яка міститься в цій програмі, завжди включатиме найбільш релевантні висновки або розробки стосовно конкретного матеріалу.

Експерти програми діляться з вами інструментами, практиками та знаннями зі щирим і щедрим наміром допомогти вам у вашому здоров’ї та самопочутті. Будь ласка, зв’яжіться з ними, якщо у вас виникнуть запитання щодо наданої ними техніки чи інформації. Вони будуть раді допомогти вам і надалі!