Послідовність – це ключ

Експерт: Blakely Petersen

Записана програма Записана сесія

$ 9 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Чи дотримувалися ви коли-небудь поведінки, яка призвела до появи звички? Можливо, ви зіткнулися з силою волі і вам було важко бути достатньо послідовними у поведінці, щоб побачити реальні зміни. Приєднуйтесь до мене, коли ми дізнаємося, що означає послідовність, як задіяна сила волі (чи ні) і способи впровадження поведінки, що формує звичку. У цій 30-хвилинній доповіді ми розглянемо визначення сили волі, послідовності та звички, а також дослідимо, як бути послідовним і як сформувати довгострокові звички, які підтримують ваше особисте благополуччя.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Blakely Petersen

Уважність і стійкість

Тренерська серія

Фітнес

Оздоровчі розмови

Програма дій для контролю ваги

Next Step Program

Blakely Petersen

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}