Майстер-клас з грудного відділу хребта®: проста стратегія емоційної регуляції

Що, якби ви могли зменшити або усунути тривогу, стрес чи паніку за лічені хвилини, без використання ліків?
Що, якби ви могли навчитися стратегії подолання — менш ніж за годину — яку ви можете застосовувати практично будь-де та будь-коли — і відчути миттєве полегшення?
Що, якби ключ до самозаспокоєння та вивільнення заблокованих емоцій настільки простий, що ви навіть можете навчити цьому своїх дітей та близьких, щоб покращити їхній імунітет, самопочуття та якість життя?
У цьому дедалі хаотичнішому світі ми всі можемо використовувати деякі ефективні стратегії подолання. Стрес і тривога стали бичем нашого існування. У США причиною смерті номер один щороку є серцеві захворювання. Стресові реакції не зникнуть самі по собі; на цьому майстер-класі з доктором Л. Дж. Роуз ви дізнаєтеся про її запатентовану Thoracic T® — стратегію заспокоєння стресу, яку ви можете використовувати будь-коли та будь-де, щоб відчути миттєве полегшення від тривоги.

Теми включають:
Що таке Thoracic T® і які її переваги?
Демонстрація базової техніки TT®
Пояснення принципів її роботи
a. Вплив на тіло (імунітет, здоров'я, самопочуття)
b. Зв'язок між розумом і тілом та нейронне захоплення
c. Динаміка розуму та зв'язок з підсвідомістю
D. Узгодженість серця та розуму
Поглиблене застосування (вивільнення заблокованих емоцій, робота над глибшими проблемами)