Духовна практика тибетських обрядів

Пожертви на цю сесію дуже вдячні 💌🙏💞

✨У цій практиці Кассаундра проведе вас через повну щоденну духовну рутину 5 тибетських обрядів із афірмаціями та медитацією

🍃"П'ять тибетських обрядів вважаються стародавньою практикою, яка існує понад 2500 років. Система вправ, подібна до йоги, яка наголошує на безперервній послідовності рухів. Створена та передана поколіннями тибетських ченців. Популярна в захід Пітера Келдера в 1939 році. 

П'ять позицій є такими:
- Тибетське прядіння.
- Схильність до пози посоху вгору.
- Поза кролика/поклона верблюду.
- Посох для перевернутого столу або поза планки вгору.
- Собака вгору до собаки вниз.

Переваги тибетських ритуалів: 
• Молодий вигляд
• Кращий сон 
• Зняття болю в суглобах і спині
• Збільшення пам'яті
• Втрата ваги
• Поліпшення зору
• Поліпшення фізичної сили
• Підвищення витривалості та бадьорості
• Поліпшення емоційного та психічного здоров'я

Тибетські обряди НАЙКРАЩЕ ПРАКТИКУВАТИ на порожній шлунок.

Усі заняття записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустите заняття, ви все одно можете зареєструватися та дивитися скільки завгодно разів.

*Не всі вправи підходять для всіх, і ця або будь-яка інша програма вправ може призвести до травми. Завжди консультуйтеся зі своїм медичним працівником перед початком будь-якої програми вправ, особливо якщо у вас є будь-які хронічні або рецидивуючі захворювання.

**Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання.