Ведення щоденника як щоденна практика для зцілення та надії

Що, якби кілька хвилин, проведених за щоденником щодня, могли змінити те, як ви відчуваєте, думаєте та зцілюєтеся? Приєднуйтесь до практиків-ангелів, авторки та людини, яка пережила рак підшлункової залози, Джанетт Стюарт, для зосередженого на серці досвіду, де ви дослідите ведення щоденника як потужний інструмент для вивільнення емоцій, досягнення ясності та плекання надії. Завдяки керованим підказкам та заспокійливій рефлексивній практиці ви отримаєте простий ритуал підтримки душі, який можна використовувати у своєму повсякденному житті.