Інь-йога: Вкорінений спокій для Нового року

Експерт: Adrianne Lind

Записана програма Записана сесія

Free

Приєднуйтесь

Поділіться

1

Сесія
1508

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Параметри субтитрів

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Простий та доступний сеанс, який допомагає учасникам регулювати свою реакцію на стрес, позбутися ментального безладу та сформулювати обґрунтовані наміри на наступний рік.

Учасники проходять повне перезавантаження нервової системи, використовуючи доступні інструменти, що підтримують рівновагу та ясність. Все можна робити сидячи або стоячи.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Adrianne Lind

Здоровя та оздоровлення/йога

Здоровя та оздоровлення/Дихання

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Здоровя та оздоровлення/Уважність

Здоровя та оздоровлення/Управління стресом

Adrianne Lind

Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™ I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}