Чотири кроки до здоров’я у 2023 році

Експерт: Reena Vokoun

Записана програма Записана сесія

$ 9 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+45 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
14

Загальна кількість зарахованих учнів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

З наближенням Нового року приділяти пріоритет здоров’ю та самопочуттю – це чудовий спосіб налаштуватися на успішний наступний рік! Ця захоплююча сесія надасть вам чотири кроки до здоров’я у 2023 році, включно з останніми дослідженнями, тенденціями, порадами та ресурсами щодо:

1. Фітнес
2. Харчування
3. Уважність
4. Сон

Також буде зосереджено увагу на зміні поведінки та навчанні того, як змінити здоровий спосіб життя простим і реалістичним способом. Зареєструйтеся та дізнайтеся, як зробити ці чотири кроки до здоров’я та зробити 2023 рік найкращим!

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Reena Vokoun

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

Reena Vokoun

Reena Vokoun, Founder and CEO of Passion Fit, is a best-selling and award-winning author, TEDx speaker, media spokesperson and certified health and wellness, employee wellbeing and professional strengths expert from ACE, AFAA, IDEA Fitness and Gallup. She's...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}