Цигун - розум, тіло і дух

Цигун — це прекрасна практика, якою кожен може займатися щодня, щоб оптимізувати енергію тіла, розуму та духу з метою покращення та підтримки здоров’я та добробуту. Існують як фізичні, так і психологічні компоненти з регуляцією розуму, дихання, рухів і пози тіла.

Приєднуйтесь до духовного вчителя та інтуїтивно зрозумілого оздоровчого терапевта Кассаундри Паоліні, яка проведе вас через легкі й ефективні крок за кроком практики Ци (Ці), щоб:
- рух і зміцнення Ци,
- збільшити енергію Ци у вашому тілі
- чіткі заблоковані і застійні
- спрямовуйте здорову Ци для допомоги системам організму
- позитивно зарядити все тіло (на клітинному рівні), щоб отримати більше енергії
- Рух і медитація стоячи
- покращити зв'язок між розумом і тілом
- зменшити стрес

Якщо ви регулярно рухаєтесь і очищаєте енергію Ци (Чі), це може сприяти загальному благополуччю фізичного та енергетичного тіл, і ви можете справді відчути цю різницю.

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття, ви можете легко зареєструватися, коли вам зручно, і дивитися заняття на вимогу скільки завгодно разів.

**Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання.