Тренінг спеціаліста з аюрведичної йоги - рівень 1 (40 годин)

Стародавні ведичні науки Аюрведа та Йога формують блискуче цілісне партнерство, яке веде нас до глибокого зцілення, самопізнання та внутрішнього сяйва, що приносить більше сили, балансу та розширення можливостей у наше життя.

Аюрведа дає нам основу здоров’я та бадьорості, щоб культивувати баланс у нашому житті та підтримує нас на шляху йоги та медитації, які можуть збагатити та посилити наш духовний шлях у десять разів.

Ця передова 50-годинна програма підготовки спеціалістів з аюрведичної йоги, добре відома як фірмовий базовий тренінг Brads, розповість вам про принципи аюрведи та про те, як застосовувати їх у своєму житті та практиці йоги. Крім того, він надасть вам кілька основних інструментів, які допоможуть вам стати надзвичайним учителем йоги як у групі, так і в приватному середовищі.

Розглянуті теми

~ Вивчіть основні принципи Аюрведи та Божественний кодекс природи

~Аюрведичний спосіб життя та як жити більш гармонійно в сучасному світі

~Зрозуміти інтеграцію йоги та аюрведи

~ Навчіться планувати практики йоги для дош, пір року та певних дисбалансів

~Енергетика хатха-йоги з аюрведичної точки зору

~Філософія Самкх'я, основа як традиційної йоги, так і аюрведи

~Йога та аюрведична психологія

~5 великих стихій і їх 20 якостей природи

~Знання 3 дош (біологічні гумори)

~3 Гуни (первинні сили природи)

~ 3 тонкі сутності людського життя: Прана, Теджас і Оджас

~Аюрведичні принципи харчування та харчові практики

~Зрозумійте свою унікальну конституцію (пракріті) і поточний стан чи дисбаланс (вікріті)

~Створіть щоденну аюрведичну рутину для вас і ваших студентів/клієнтів (Dinacharya)

~Травний вогонь (Агні) і важливість здорового травлення

~Чотири невід’ємних бажання душі (прушатхи) Дхарма, Артха, Кама, Мокша

Обов’язковий текст для прочитання: Йога та Аюрведа Девід Фроулі

Цей поглиблений курс аюрведи та йоги складається з 28 сеансів, включаючи лекції, дискусії, практики хатха-йоги, йога-нідри та багато іншого...
Ви отримаєте чітке розуміння принципів і практик аюрведи й тантра-йоги та того, як включити їх як у своє повсякденне життя, так і в особисту практику. Це неймовірно насичене навчання.