Серія: Підготовка до контролю ваги

Експерт: Blakely Petersen

Записана програма Записана сесія

$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiL‑T

Поділіться

3

Сесіяs
English

Мова аудіо
Getting Ready for Weight Management

Атестація

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Якщо вам важко розпочати або дотримуватися здорового плану дій, цей курс для вас. Ви дізнаєтеся про стратегії зміни вашого поточного мислення щодо контролю ваги та складових успішного довгострокового підходу, який включає харчування, стрес, бездумне харчування та фізичну активність. Люди часто приєднуються до програм схуднення, перш ніж вони дійсно готові почати. Це не програма схуднення, а можливість підготуватися до успішного виконання плану та зрозуміти найкращий підхід для вас. Ви візьмете участь у трьох годинних групових заняттях щотижня, а потім пройдете персональну консультацію коуча/дієтолога, щоб допомогти вам спланувати ваші наступні кроки.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Blakely Petersen

Уважність і стійкість

Тренерська серія

Фітнес

Оздоровчі розмови

Програма дій для контролю ваги

Next Step Program

Blakely Petersen

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}