Ключ до успіху — послідовність

Експерт: Blakely Petersen

Записана програма Записана сесія

$ 9 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Чи траплялося вам коли-небудь бути послідовними у поведінці, яка призводила до звички? Можливо, ви стикалися з труднощами у своїй силі волі та мали труднощі з тим, щоб бути достатньо послідовними у своїй поведінці, щоб побачити реальні зміни. Приєднуйтесь до мене, щоб ми розібралися, що означає послідовність, як сила волі пов'язана (чи ні) та як впроваджувати поведінку, що формує звичку. У цій 30-хвилинній розмові ми розглянемо визначення сили волі, послідовності та звички, а також дослідимо сам акт послідовності та те, як сформувати довготривалі звички, які сприяють вашому особистому благополуччю.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Blakely Petersen

Уважність і стійкість

Тренерська серія

Фітнес

Оздоровчі розмови

Програма дій для контролю ваги

Next Step Program

Blakely Petersen

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}