$9
АБО
БЕЗКОШТОВНО
-
1Сесія
-
EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Рейтинги класу
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.
Чи траплялося вам коли-небудь бути послідовними у поведінці, яка призводила до звички? Можливо, ви стикалися з труднощами у своїй силі волі та мали труднощі з тим, щоб бути достатньо послідовними у своїй поведінці, щоб побачити реальні зміни. Приєднуйтесь до мене, щоб ми розібралися, що означає послідовність, як сила волі пов'язана (чи ні) та як впроваджувати поведінку, що формує звичку. У цій 30-хвилинній розмові ми розглянемо визначення сили волі, послідовності та звички, а також дослідимо сам акт послідовності та те, як сформувати довготривалі звички, які сприяють вашому особистому благополуччю.
Деталі програми
{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні
Немає запису
Записана сесія
Живий клас
