Відновлювальна/Інь-йога для зв'язку розуму та тіла

Експерт: Jennifer McKinney

Записана програма Записана сесія

$ 11 АБО $6

Немає запису

Зареєструватися зараз

+33 LiL‑T

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

У цій ніжній та відновлювальній практиці йоги метою є початок усвідомлення (ментального фокусу) в тілі або гармонізація з тілом. Дихання – найкращий інструмент для поєднання цих двох процесів, щоб відчути відчуття, які ви уявляєте або фокусуєтеся на диханні.

Цей зв'язок між розумом і тілом починається із соматичної усвідомленості – усвідомлення соми або тіла – яка допомагає рухати та відпочивати нашим тілом більш усвідомлено. Це поступово переходить до відчуття відчуттів, які можуть виникати в тілі, кишечнику, серці, розумі, поєднуючись з розвитком ментального фокусу, щоб отримати керівництво для себе, яке ви самі створюєте. Чим більше ви дозволяєте розуму та тілу працювати разом, тим більше ви розумієте та довіряєте своїй інтуїції.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Jennifer McKinney

Здоровя та оздоровлення/Енергетичне зцілення

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

Здоровя та оздоровлення/Здоровий спосіб життя

Здоровя та оздоровлення/Уважність

Здоровя та оздоровлення/Оздоровчий коучинг

Здоровя та оздоровлення/йога

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}