Katılmak 
Free
Zihinsel Sağlık Yogası
Uzman:
Just Plain Yoga
Başlıyor
{{ single_class.display_time }}
Free
Katılmak
- Takvime ekle
-
4Oturums
-
1Kalan Oturum
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Bu her seviyeye uygun ders, beden, zihin ve ruh halinizi desteklemek üzere tasarlanmıştır. Farkındalık anlarıyla serpiştirilmiş her seans, yoga araçlarını kullanarak zihinsel sağlığı ve duygusal dengeyi geliştirirken, mat üzerinde olanları günlük yaşamla ilişkilendirmenize yardımcı olur.
Güneş selamlamaları, kumda durma ve oturma pozisyonlarını birleştiren sekanslardan geçerek güç, esneklik ve öz farkındalık geliştireceksiniz. Aylık temalar anlamlı bir odak noktası sağlarken, kasıtlı tempo, deneyiminize her düzeyde odaklanmanızı sağlar: fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal.
Psikoloji alanında yüksek lisans yapmış bir eğitmen tarafından verilen bu ders, hem temel oluşturma hem de içgörü sunarak haftanızda güçlü bir sıfırlama sağlar.
Güneş selamlamaları, kumda durma ve oturma pozisyonlarını birleştiren sekanslardan geçerek güç, esneklik ve öz farkındalık geliştireceksiniz. Aylık temalar anlamlı bir odak noktası sağlarken, kasıtlı tempo, deneyiminize her düzeyde odaklanmanızı sağlar: fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal.
Psikoloji alanında yüksek lisans yapmış bir eğitmen tarafından verilen bu ders, hem temel oluşturma hem de içgörü sunarak haftanızda güçlü bir sıfırlama sağlar.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
öğrenciler (2)
Hepsini görDiğer Sınıflar Just Plain Yoga ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak
- Takvime ekle
- Takvime ekle