$45
Yorgunluk ve Parlama Dostu Yin Yoga (5 Haftalık Seri)
Uzman:
Sarah Evans
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
$ 45
-
5Oturums
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Yorgunluk ve semptomların alevlendiği günler için uygun olan bu önceden kaydedilmiş yoga dersleri serisi, öğrencilerin yataklarının veya yatak odalarının rahatlığında hafif hareketler ve esneme uygulamaları yapmalarını sağlar.
Yin Yoga, yogilerin uygun derinliklerini bulmalarına ve ardından pozlar arasında daha uzun süreler boyunca durgunluk bulmalarına olanak tanıyan daha yavaş tempolu bir yoga tarzıdır. Bu, kronik yorgunluğu ve semptomların alevlendiği günleri desteklemek için mükemmeldir.
Bu Seri şunları içerir:
- Kişisel Bakım için Kalp Temelli Yin Yoga
- Topraklama Yin Yoga
- Enerji Veren Yin Yoga
- Uçuşa Geçin! Kuş Temalı Yin Yoga
- Yorgunluk ve Tempo için Yin Yoga
Yin Yoga, yogilerin uygun derinliklerini bulmalarına ve ardından pozlar arasında daha uzun süreler boyunca durgunluk bulmalarına olanak tanıyan daha yavaş tempolu bir yoga tarzıdır. Bu, kronik yorgunluğu ve semptomların alevlendiği günleri desteklemek için mükemmeldir.
Bu Seri şunları içerir:
- Kişisel Bakım için Kalp Temelli Yin Yoga
- Topraklama Yin Yoga
- Enerji Veren Yin Yoga
- Uçuşa Geçin! Kuş Temalı Yin Yoga
- Yorgunluk ve Tempo için Yin Yoga
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
öğrenciler (1)
Hepsini görDiğer Sınıflar Sarah Evans ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak 
- Takvime ekle
- Takvime ekle