$5
VEYA
BEDAVA
Yarışma Hazırlığı için Daha Kısa Süreli Yüksek Yoğunluklu Kardiyo ve Sabit Durum
Uzman:
Dave Palumbo
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
$ 5
VEYA
BEDAVA
-
1Oturum
-
EnglishSes Dili
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}Altyazı Seçenekleri
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Bu karşılaştırmalı analizde Dave Palumbo, yarışma hazırlığı için daha kısa süreli yüksek yoğunluklu kardiyoya karşı sabit durumlu kardiyonun faydalarını değerlendiriyor. Her yöntemin yağ kaybını, kas korumasını ve genel kardiyovasküler sağlığı nasıl etkilediğini tartışıyor. Dave, rekabet için en iyi kondisyona ulaşmayı amaçlayan vücut geliştiriciler ve fitness sporcuları için zaman verimliliği, uyum yeteneği ve fiziksel stres gibi faktörleri göz önünde bulundurarak hangi yaklaşımın daha etkili olabileceğine dair bilgiler sunuyor.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 Diğer Sınıflar Dave Palumbo ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak 
- Takvime ekle
- Takvime ekle