Turpgillerle Yapılacak Dört Şey - Yeni materyal! 2025 için güncelleme!

Uzman: Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

$ 5 VEYA $3

Kayıt yok

Şimdi üye Ol

+15 LiL‑T

Paylaşmak

1

Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Lahana hakkında meraklı mısınız? Alabaşlar harika olabilir mi? Turpgillerden oluşan o poşeti basit bir salatanın ötesinde nasıl kullanabileceğinizi hiç merak ettiniz mi? Bazen daha az ilham verici ama çeşitli bu sebze grubunun çok yönlülüğünü ve besin gücünü keşfedeceğiniz eğlenceli bir oturum için bize katılın!

Bu oturumun sonunda katılımcılar:
1. Turpgillerden Sebzeleri Keşfedin. Yaygın turpgillerden sebzeleri (lahana, brokoli, kara lahana ve Brüksel lahanası gibi) tanımlayalım ve benzersiz tatlarını ve dokularını anlayalım.
2. Turpgillerden sebzelerin sağlık yararlarını öğrenin ve fitonutrientler, lif ve vitaminler gibi besin dolu güzelliklerine dair fikir edinin.
3. Farklı mutfakları ve pişirme tekniklerini kapsayan dört yeni başlayan dostu tarif hazırlayın.
4. Turpgillerden sebzeleri günlük öğünlere dahil etmek, onları sağlıklı yemeyi ve harika hissetmeyi kolaylaştırmak için ipuçları ve püf noktalarıyla ilham alın.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Healthy Eating

Health & Wellness/Vegan Diet

Cooking/Healthy Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Wellness Coaching

Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

23 Tavsiye etmek

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}