Torasik T® Ustalık Sınıfı: Duygusal Düzenleme İçin Basit Bir Strateji

Ya ilaç kullanmadan, sadece birkaç dakika içinde kaygı, stres veya panik ataklarınızı azaltabilseydiniz veya ortadan kaldırabilseydiniz?
Ya bir saatten kısa sürede, hemen hemen her yerde, her zaman uygulayabileceğiniz ve anında rahatlama sağlayabileceğiniz bir başa çıkma stratejisi öğrenebilseydiniz?
Ya kendi kendini sakinleştirmenin ve sıkışmış duyguları serbest bırakmanın anahtarı o kadar basit olsaydı ki, bunu çocuklarınıza ve sevdiklerinize bile öğreterek bağışıklıklarını, refahlarını ve yaşam kalitelerini iyileştirebilseydiniz?
Bu giderek daha kaotik hale gelen dünyada, hepimizin etkili başa çıkma stratejilerine ihtiyacı var. Stres ve kaygı varoluşumuzun belası haline geldi. ABD'de her yıl bir numaralı ölüm nedeni kalp hastalığıdır. Stres reaksiyonları kendiliğinden geçmez; Dr. L. J. Rose ile bu Masterclass'ta, kaygıdan anında rahatlama sağlamak için her zaman her yerde kullanabileceğiniz, kendisine ait Thoracic T® adlı stres yatıştırıcı stratejiyi öğreneceksiniz.

Konular şunları içerir:
Thoracic T® nedir ve faydaları nelerdir?

Temel TT® Tekniğinin Gösterimi
Nasıl çalıştığının açıklaması
a. Vücut Üzerindeki Etkisi (bağışıklık, sağlık, esenlik)
b. Zihin-Beden Bağlantısı ve Sinirsel Kaçırma
c. Zihin Dinamikleri ve Bilinçaltına İletişim
D. Kalp-Zihin Uyumu
Gelişmiş Uygulamalar (sıkışmış duyguları serbest bırakma, daha derin sorunlar üzerinde çalışma)