Stretch & Surrender (aka Pajama Yin) with Andrea - Online Class by Andrea Ting-Luz
Yoga Yin Gentle

Stretch & Surrender (aka Pajama Yin) with Andrea

Uzman: Andrea Ting-Luz
Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum
$ 11 VEYA $8
Kayıt yok
Şimdi üye Ol
+55 LiL‑T
Tanım
Tartışma
Değerlendirme

Sınıf Puanları

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Sınıf Puanı
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol
Cultivate stillness to explore fascial release and ease into deep body awareness. A blend of Yin and restorative yoga, this practice makes use of various props to facilitate gentle stretching, self-massage, and long-held postures. Yoga Nidra and experiential meditation are offered in order to deepen relaxation and embodiment. Feel free to practice in your pajamas so you can head off to bed right away, and don't forget to brush your teeth beforehand :) Suitable for beginners.

Ek Bilgiler

Please have the following props handy: bolster or a large pillow, large towel or cotton blanket, a smaller cushion for head/knees, and a dining chair. Occasionally we will incorporate massage balls into our practice too - a couple of tennis balls, spiky massage balls or dryer balls tucked into a sock will do!

For more information on props and links to purchase your own, please read this blog post:

https://andreainblissyoga.ca/blog/musings/nopropsnoproblem

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Andrea Ting-Luz

Andrea Ting-Luz - Class Instructor
Yoga/Vinyasa
Career Development/Branding
Yoga/Yin
Yoga/Hatha
Health & Wellness/Fitness
Career Development/Customer Service

Andrea Ting-Luz

I long to help others to uncover within themselves what makes them shine, to find their own distinctive voice, and to broadcast that voice with confidence and skill. On every path I have explored throughout my life, whether personal or professional, I have...
Profili Görüntüle

Diğer Sınıflar Andrea Ting-Luz ({{classes.count}})

görüş
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman
Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Sınıfları Yükleme
Yükleniyor Detaylar
Geliyor 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Profili Görüntüle
Ödeme bekleniyor
  • Takvime ekle
  • Mesaj Eğitmeni
Paketi Görüntüle
Oturuma Katıl
Kaydı Görüntüle
Yaklaşan
Kayıt yok
  • Takvime ekle
  • Mesaj Eğitmeni
  • Kaynakları İndir
Paketi Görüntüle
Canlı Oturumu Başlat
Kaydı Görüntüle
Yaklaşan
Kayıt yok
  • Paketi Düzenle
  • Paketi Sil
  • Takvime ekle
  • Sınıfı Düzenle
  • Mesaj Kaydedenler
  • Raporu görüntüle
  • Sınıfı Sil
Katılmak LiL+ membership
  • Takvime ekle
Şimdi üye Ol
  • Takvime ekle

Program Detayları

{{ active_session.minutes }} dakikalık seans
kaydedildi
Yaklaşan Kayıt yok
Canlı Oturumu Başlat Kaydı Görüntüle
Kaydı Görüntüle Canlı Oturuma Girin

Silmeyi onayla

İptal
Silmek