Solar Pleksus ve Kalbi Canlandırmak için Yoga

SOLAR PLEKSUS
Ana Tema: Kişisel Güç, irade gücü, öz saygı, öz imaj, kendine güven, öz kontrol, kişisel gelişim, cesaret, sorumluluk
KALP
Ana Tema: Sevgi, koşulsuz sevgi, kendini sevme, empati, insanlık, affetme, ilişkiler, yakınlık, bağlılık, depresyon ve yalnızlık

Yoga, çakralarınıza (temelden tepeye kadar) denge ve Uyum getirmek için bin yıl önce yaratıldı.

Sağlıklı yaşam terapisti ve sertifikalı eğitmen Cassaundra Paolini, Solar Pleksus ve Kalp çakralarınıza denge, şifa, canlanma ve aktivasyon getirmek için Kundalini, Hatha ve Akışı kullanan bu entegre Yoga Uygulamasında size rehberlik ederken katılın.
Yoga seansı, hayati yaşam gücü enerjisini size ve enerji merkezlerinize kanalize eden birkaç özel yoga pozu serisinden geçecektir.
Dersler 30 ila 45 dakika arasındadır.

Tüm LiL dersleri kayıtlıdır, bu nedenle canlı bir dersi kaçırırsanız endişelenmeyin, uygun zamanda kaydolun ve dersi istediğiniz kadar izleyin.

*Her egzersiz herkese uygun değildir ve bu veya başka herhangi bir egzersiz programı yaralanmayla sonuçlanabilir. Özellikle kronik veya tekrarlayan bir rahatsızlığınız varsa, herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce daima Doktorunuza/Doktorunuza danışın.

**Bu serideki İçeriğin profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer nitelikli sağlık uzmanlarının tavsiyelerine başvurun.