Free
-
4Oturums
-
1Kalan Oturum
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Zihni merkezlemek ve bedeni hazırlamak için rehberli nefes egzersizleriyle başlayın. Ardından Erica, Ashtanga Vinyasa'dan ilham alan bir akışla sizi yönlendirir; hareket ve nefesi istikrarlı, odaklanmış bir sekans içinde birleştirir.
Bu ders tutarlılığı, mevcudiyeti ve içsel farkındalığı vurgular. Güç ve esneklik zamanla gelişebilirken, gerçek uygulama yargılamadan gözlemlemekte ve bedeninizin her gün yapabildiklerini kutlamakta yatar.
Bu ders tutarlılığı, mevcudiyeti ve içsel farkındalığı vurgular. Güç ve esneklik zamanla gelişebilirken, gerçek uygulama yargılamadan gözlemlemekte ve bedeninizin her gün yapabildiklerini kutlamakta yatar.
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
