MagnifEssence Hareket Halinde #8: Farkındalığı Geliştirmek

Gerçekten ne sıklıkla dikkat ediyoruz -sadece etrafımızda olup bitenlere değil, içimizde olup bitenlere de? Farkındalık sadece beş duyunuzla dünyayı fark etmekle ilgili değildir ve her anı aşırı düşünmek veya analiz etmekle de ilgili değildir. Derin, istikrarlı bir varlık geliştirmekle ilgilidir -hem dış dünyayı hem de iç manzaramızı yargılamadan ve gerçek bir merakla gözlemlememize yardımcı olan türden.

Farkındalık, ister ilişkilerinizde, ister duygusal dayanıklılığınızda veya baskı altında sakin ve net kalma yeteneğinizde olsun, her dönüşümün temelidir. Yüksek alarmda olmak veya modaya uygun şekillerde "farkında" olmak ile ilgili değildir -hayatla aktif bir etkileşim durumu oluşturmakla ilgilidir. Farkındalığınızı güçlendirdiğinizde, otomatik pilotta çalışmayı bırakır ve niyetle yaşamaya başlarsınız. Ve kendinize karşı dürüst olursanız, muhtemelen ne zaman dikkatinizin dağıldığını, ne zaman tamamen canlı ve farkında olduğunuzu hissedebilirsiniz, değil mi?

MagnifEssence in Motion'ın yaklaşan bölümünde Farkındalığı Geliştirmek hakkında konuşacağım ve sohbete katılmanızı çok isterim. Birlikte keşfedeceğimiz şeylerin bir ön izlemesi şöyle:

* Farkındalık Nedir ve Ne Değildir
* Farkındalık Bilimi
* Farkındalık Seviyeleri
* Farkındalığın Arketipal Boyutları
* Farkındalığı Geliştirme Uygulamaları

Daha bilinçli yaşama, "hareketleri sürdürmeyi" bırakıp şimdiki zamanın gücünü kucaklamaya başlama isteğini hissettiyseniz, bu sohbet tam size göre. MagnifEssence In Motion: Farkındalığı Geliştirmek için canlı yayına katılmanızı rica ediyorum; içinizdeki ışığı yakmanın zamanı geldi.