LMTV #249: Ağrı Yönetimi Artık Kolaylaştı (Kerryn van der Merwe)

Günlük yaşamımızı sürdürürken, bir tür acıya yol açacak bir şeyin olması kaçınılmazdır. Ancak bazılarımız için ağrı aslında tedavisi zor olan kronik bir duruma dönüşebilir. Aşağıdaki istatistikleri göz önünde bulundurun:

• Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon yetişkin kronik ağrıdan yakınmaktadır;
• Yaklaşık 19,6 milyon yetişkin, sıklıkla yaşam ve iş aktivitelerini sınırlayan yüksek etkili kronik ağrı yaşamaktadır;
• Bel ağrısı en yaygın ağrı türüdür ve herhangi bir zamanda yaklaşık 31 milyon Amerikalıyı etkilemektedir;
• ABD'de 38 milyondan fazla insan migrenden yakınıyor;
• Artrit, Amerika Birleşik Devletleri'nde 54 milyondan fazla yetişkini etkilemektedir; osteoartrit en sık görülen formdur;
• Nöropati ABD'de yaklaşık 20 milyon insanı etkilemektedir; diyabetik nöropati en yaygın türlerden biridir.
• ABD'de her yıl teşhis edilen yaklaşık 1,9 milyon yeni kanser vakasının önemli bir kısmı kanser ağrısı yaşamaktadır; ayrıca kanser tedavisi gören hastaların yaklaşık %30-50'si ağrı çekerken, ileri evre kanseri olanların %70-90'ı aşırı ağrıdan yakınmaktadır.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Amerikan Kayropraktik Derneği, Artrit Vakfı, Amerikan Kanser Derneği ve diğerleri gibi saygın kaynaklardan elde edilen bu istatistikler, farklı ağrı türlerinin Amerikan nüfusu üzerindeki yaygın etkisini vurgulamakta ve erişilebilirliğin önemini vurgulamaktadır. ve etkili ağrı yönetimi çözümleri.

Life Mastery TV'nin bu güçlendirici bölümü için. Zengin bilgi birikimini ve kişisel deneyimini masaya getiren çok özel bir konuğun, Kerryn van der Merwe'nin aramıza katılmasından büyük heyecan duyuyorum. Kerryn'in ağrı yönetimi yolculuğu büyük bir zorlukla başladı; genç yaşta kalça ameliyatı ve ardından beş yıl süren kronik ağrı. Basit ama etkili uygulamalarla sadece acısını yönetmekle kalmadı, sonunda iyileşti ve bugün aktif ve ağrısız bir yaşam sürdü.

Bu sohbet için bize katılın ve ağrınızı etkili ve kolay bir şekilde yönetmenize yardımcı olmak için geliştirdiği beceri ve araçlardan bazılarını öğrenin. İşte ele almayı planladığımız konuların bir örneği:

* Peki Peki Peki Tüm Bu İstatistikler?
* Ağrı Yönetimi ve Fitness Karşılaştırması
* Karmaşık bir Fitness Endüstrisi mi?
* Ağrı Yönetimi Pilatesi

Ağrıyı yönetmek ve hafifletmek için basit, erişilebilir uygulamaları öğrenmek, fitness ile ağrısız yaşam arasındaki önemli farkı anlamak ve fitness endüstrisinin getirdiği karmaşıklıkların nasıl üstesinden gelineceğini keşfetmek için canlı sunuma katılın. Daha sağlıklı, daha konforlu bir yaşam sürmek için kendinizi bilgi ve araçlarla güçlendirin.

Kerryn van der Merve hakkında
--------------------------
Kerryn van der Merve, tüm çabalarına bütünsel farkındalık katan fonksiyonel bir hareket uzmanı, kişisel antrenör, spor masaj terapisti ve klinik pilates eğitmenidir. Kerryn, şirketi KezaWellness aracılığıyla ağrıya, hareketliliğe ve güce yönelik kapsayıcı, basit ve zamana duyarlı çözümler sunuyor.

Kerryn'in hareket ve sağlıklı yaşam yolculuğu, 13 yaşında geçirdiği iki kalça ameliyatından sonra başladı. Günlük hareketlerini sınırlaması ve 30. yaş gününe kadar kalçasının tamamının değiştirilmesini beklemesi tavsiye edildiğinde, başka çözümler aradı ve özel rehabilitasyon yöntemlerine yöneldi; Pilates'in bu konuda başarılı olduğu kanıtlandı. en başarılı. Rehabilitasyon süreci yakın zamanda ona Londra Maratonunu kolaylıkla tamamlama gücü verdi.

Daha fazlasını https://kezawellness.com adresinde bulabilirsiniz.