LMTV #229: Travmadan Başarıya (Dr. Toni Warner)

Başarıların ve övgülerin ışıltılı görüntüsünün ötesinde, başarının çoğu zaman gözden kaçan bir yanı vardır: Travmanın kalıcı etkileri. Yaygın inanışın aksine travma sadece dramatik olaylardan ibaret değildir; ilişkilerdeki kararlarımızı şekillendiren, başarı arayışımızı tanımlayan ve hatta ebeveynlik ve kariyer yolculuğumuza gizlice sızan karmaşık bir güçtür.

Travma bazen göz önünde gizlidir; yine de hayatımızın akışı üzerinde -bilinçsiz de olsa- güçlü bir etkisi vardır. Çoğu zaman yanlış anlaşılan ve damgalanan bu hastalık, şaşırtıcı sayıda insanı etkiliyor; istatistikler, batılı yetişkinlerin %70'inin yaşamları boyunca en az bir travmatik olayla karşılaştığını bildirdiğini gösteriyor. Toplum travmayı yalnızca aşırı istismar biçimleriyle (genellikle fiziksel veya cinsel nitelikte) ilişkilendirme eğiliminde olsa da, kapsamı çok daha geniştir ve etkisi genel olarak kabul edilenden daha yaygındır. Bu anlayış ve farkındalık eksikliği, özellikle yüksek başarılara sahip olanlar, liderler ve ebeveynler arasında endişe vericidir; çünkü travmanın etkisi genellikle perde arkasında incelikli bir şekilde işleyerek ilişkilerdeki kararlarımızı şekillendirir, başarı konseptimizi tanımlar ve bakıcı olarak rollerimizi etkiler.

Başarının yalnızca ilgi odağı olduğunda ortaya çıktığı efsanesini çürütelim; artık perde arkasında seçimlerimizi etkileyen travma fısıltılarına ışık tutmanın zamanı geldi. Travmayla ilişkimizi yeniden tanımlamanın nasıl daha özgün bir başarı duygusuna ve iyileşmeye giden bir yola yol açabileceğini samimi bir şekilde keşfederken, geri dönen konuk uzman Dr. Toni Warner'a katılın. Dikkatimizi aşağıdaki konulara odakladığımızda bu, derin ve güçlü bir sohbet olacağa benziyor:

* Travma Nedir?
* Görünmeyen Bir Güç
* Uzun Ömürlü, Geniş Kapsamlı
* İyileşmeye Giden Yol Bulmak
* İç gözlem ve başarı

Anlamlı ve tatmin edici bir yaşam arayışında, travmanın yaygınlığını, çeşitli tezahürlerini ve başarı anlayışınızı şekillendirme gücünü kabul etmek zorunludur. Kasıtlı şifa, travma anlayışınızı genişletmenize, etkilerini ortadan kaldırmanıza ve başarıyı yeniden tanımlamaya, iyileşmeyi beslemeye ve her yerde şefkat ve empatiyi geliştirmeye yönelik bir dönüşüm başlatmanıza yardımcı olur.

Dr. Toni Warner Hakkında
---------------------
Toni, PA eyaletinde lisanslı bir psikoterapist, meşgul bir anne, eski bir davranış uzmanı ve Meşgul ve Hırslıların Yaşam Danışmanıdır. On yıldan fazla bir süredir insan davranışı, psikoloji ve cinsellik alanlarında çalışan ve eğitim veren bir ebeveynlik uzmanıdır.

Akıl sağlığı sorunlarını ve kendi ilişki zorluklarını aşmış biri olarak, bir yandan aşırı aktif zihin karmaşasıyla uğraşırken bir yandan da amansız başarma ihtiyacıyla boğuşmanın nasıl bir şey olduğunu biliyor. Profesyonel çalışmaları ve akademik çalışmaları sayesinde tükenmişliği nasıl önleyeceğini ve tükenmişlikten nasıl çıkacağını öğrenmekle kalmadı; tükenmişliğin karmaşasını bizzat kendisi aştı.

Dr. Toni, koçluk uygulamasıyla insanlara yaşam yolculukları boyunca rehberlik ediyor, onları yaşam geçişleri, kronik stres, travma sonrası, liderlik ve ilişkilerle ilgili zorluklar ve çok daha fazlasıyla destekliyor.