Kim Marie Pauline ile Yazarın Köşesi: Mutluluk İçin 25 Araç'tan 17. Bölüm

Uluslararası Kişisel Bakım Günü her yıl 24 Temmuz'da kutlanmaktadır. Sağlıklı yaşamın temel taşı olarak kişisel bakımın önemini vurgulamak ve insanlara kişisel bakımın yaşam kalitesini iyileştirmek ve birçok sağlık sorununu önlemek için önemli olduğunu hatırlatmak için bir gündür. ve kronik hastalıkların yönetimi.

Wellness Universe, sizi en iyi hayatınızı yaşamanıza yardımcı olacak bir hikaye ve araçla haftalık bir incelemeyle bir aylık kişisel bakıma katılmaya davet ediyor!

Haftalık olarak en çok satan yazar uzmanlarımız kendi bölümlerini okur ve onlarla canlı olarak bağlantı kurabileceğiniz bir alan yaratır.

Bu oturum Mutluluğa adanmıştır! İşte 'Kişisel Bakımı Tamamlamak için Wellness Evreni Rehberi, Mutluluk için 25 Araç'ın açıklaması:

Herkes mutlu olmak ister…
…ama bunun nasıl yapılacağı bize çok sık öğretilmiyor.

Herkesin bunun için özel bir araç setine ve daha da iyisi, onlara rehberlik edecek usta bir öğretmene ihtiyacı vardır! Peki ya yolculukta yanınızda bu rehberlerden 25 tanesi olsaydı? Bu oyunun kurallarını değiştirir.

Kişisel Bakımı Tamamlamak için Wellness Evreni Kılavuzu: Mutluluk için 25 Araç, umduğunuz o güçlü uzman araç setidir. Yazarlarımızın size ilham verecek özgün hikayelerini bulacaksınız ve daha sonra size mutluluk için pratik bir araç öğrettikleri ustalık düzeyine hayran kalacaksınız. Bunlar olumlu bir zihniyet, dengeli duygular, sağlıklı bir vücut, daha iyi beslenme alışkanlıkları, daha iyi iletişim becerileri ve daha fazlası için tekniklerdir!

Çünkü artık mutlu olma zamanı...
…ve bu kitap sizi yolculuğunuza başlatacak.

Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES ve CES bölümünü okurken ona katılın:

BÖLÜM 17: MUTLU BİR YAŞAM İÇİN MALZEMELER
SİZİN EN İYİSİNİ YAPMANIZA VE EN İYİSİNİ YAPMANIZA YARDIMCI OLAN GİZLİ SOS

Zihniyetinizi yöneterek, zihninizi sakinleştirerek, kendinize daha fazla güvenerek, güçlü yönlerinizi kullanarak, öz saygınızı geliştirerek, keyif aldığınız şeyleri yaparak ve iyi ilişkiler kurarak nasıl daha mutlu olabileceğinizi öğrenmek için kişisel bakım aracını paylaşacak. Düşünülmesi gereken çok şey var! Hepsiyle aynı anda başa çıkamazsınız. Ancak küçükten başlayabilir ve ŞİMDİ üzerinde çalışmak için bir şey seçebilirsiniz.

Herkes İçin Sağlıklı Yaşam programımızın bir parçası olarak bu oturum bağışlarla desteklenmektedir.