Kalbiniz İçin Tofu

Uzman: Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

$ 3 VEYA BEDAVA

Kayıt yok

Şimdi üye Ol

+5 LiL‑T

Paylaşmak

1

Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Şubat ayı Kalp Sağlığı Ayı ve biz de bunu Tofu ile kutluyoruz — lezzet ve sağlığın nasıl el ele gittiğini gösteren bitki bazlı bir yemek pişirme dersi. Tuzu baharatlarla, eti bitkilerle nasıl değiştireceğinizi öğrenin ve tofuyu canlı yemekler için kalp sağlığına uygun bir temel olarak keşfedin. Birlikte yemek pişirecek, tadacak ve yemeklerinizi lezzetli ve kalbinizi güçlü tutacak teknikleri keşfedeceğiz.

• Presleme ve Marine Etme: Tofunun maksimum lezzet emilimi için nasıl hazırlanacağını göstereceğiz.

• Kuru Baharatlı Kabuklar: Tofuyu kırmızı biber, kimyon, zerdeçal, sarımsak tozu veya za'atar ile kaplamayı göstereceğiz.

• Izgara / Tavada Kızartma: Ağır yağlar kullanmadan karamelizasyon ve dokuyu öğreteceğiz.

• İpeksi Tofu Büyüsü: Süt ürünü içermeyen bir alternatif olarak kremalı soslara veya tatlılara karıştırın.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Healthy Eating

Health & Wellness/Vegan Diet

Cooking/Healthy Cooking

Health & Wellness/Nutrition

Health & Wellness/Wellness Coaching

Lisa Boesen, Certified Vegan Chef

Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...

23 Tavsiye etmek

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}