İçsel Gücü Geliştirmek: Dayanıklılık İçin Qigong ve Farkındalık

Uzman: Stephanie Lewis

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

Free

Katılmak

Paylaşmak

1

Oturum
1196

Kayıtlı Toplam Öğrenci
English

Ses Dili
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Altyazı Seçenekleri

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Bu deneyimsel ders, içten dışa direnç geliştirmek için qigong, bilinçli hareket ve meditasyonu bir araya getiriyor. Bu sezon hem zorluklarla hem de fırsatlarla başa çıkarken istikrarı açıklıkla dengeleyerek "güçlü sırt, yumuşak ön"ünüzü nasıl güçlendireceğinizi keşfedin.

Katılımcılar, hem içsel dinginlik hem de dışsal berraklık oluşturmak için kullanabilecekleri bir uygulamayla tazelenmiş bir şekilde ayrılıyor.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Stephanie Lewis

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Meditation

Personal Development & Coaching

Stephanie Lewis

Stephanie Lewis is a national board-certified health & wellness coach, mindfulness meditation teacher, and qigong instructor. She founded LiveWellFlow in 2017 to help people reduce stress, restore balance, and cultivate resilience through accessible practices....

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}