Katılmak 
Free
Farkındalık ve Sağlıklı Beslenmeyle Kan Şekerini Dengelemek
Uzman:
Jennifer Heard
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
Free
Katılmak
-
1Oturum
-
EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Sınıf Puanları
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.
Beslenme ve farkındalık yoluyla kan şekerinizi dengeleyerek istikrarlı enerjiyi nasıl koruyacağınızı ve ruh halinizi nasıl iyileştireceğinizi keşfedin. Bu web seminerinde, kan şekeri dalgalanmalarının zihinsel ve fiziksel refah üzerindeki etkisini ve basit, sağlıklı beslenme stratejilerinin bunu nasıl dengeleyebileceğini inceleyeceğiz. Ayrıca, istekleri, duygusal yemeyi ve aşırı yemeyi önlemek için MBSR'den farkındalık tekniklerini öğreneceksiniz. Gün boyunca enerjik ve dengeli kalmak için pratik araçlar edinmek üzere Jennifer Heard PhD'ye katılın!
Program Detayları
{{ session.minutes }} dakikalık seans
Yaklaşan
Kayıt yok
Kayıtlı Oturum
canlı sınıf
Hakkında Jennifer Heard
Jennifer Heard
I struggled with weight, anxiety, migraines and stomach issues growing up but didn’t really care to do anything about it until I had my first son. His health problems forced me to take, both his and my health seriously. Not wanting to give pharmaceutical...
öğrenciler (4)
Hepsini görDiğer Sınıflar Jennifer Heard ({{classes.count}})
görüş
Birden Fazla Uzman
sınıflar: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Takvime ekle
- Mesaj Eğitmeni
- Kaynakları İndir
- Paketi Düzenle
- Paketi Sil
- Takvime ekle
- Sınıfı Düzenle
- Mesaj Kaydedenler
- Raporu görüntüle
- Sınıfı Sil
Katılmak
- Takvime ekle
- Takvime ekle